◎ 惊慌失措 jīnghuāng-shīcuò
[out of one's wits] 害怕紧张,以至不知所措、失去常态
把我吓得惊慌失措
【解释】失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
【出处】《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
【示例】遇到危险情况，应该沉着冷静，不要～。
【近义词】惊惶失措、张皇失措
【反义词】泰然自若、谈笑自若、处处泰然
【语法】补充式；作谓语；含贬义