单杠 詞語的意思
字帖
詞語
拼音 dān gàng
注音 ㄉㄢ ㄍㄤˋ
詞語解釋

◎ 单杠 dāngàng

[horizontal bar;horizontal bar gymnastics] 水平位置固定的杆,用于体操运动,也指使用这种器械比赛的体操项目

網絡釋義

单杠

  • 单杠（horizontal bar）是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55 米 。
  • 单杠成套动作全部由摆动动作组成，不能停顿。动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。杠长2.4米，直径2.8厘米，高2．55～2.75米，横杠两端分别固定在支柱上。单杠可以培养勇敢顽强的意志，对改善人们在不同空间判断方位的能力，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。