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沙袋 詞語的意思
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詞語
拼音
shā dài
注音
ㄕㄚ ㄉㄞˋ
詞語解釋
◎
沙袋
shādài
[sandbag]
装了沙的袋子
網絡釋義
沙袋
沙袋,一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成,上下各十层,大小1.5尺见方,内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种,重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。